1. Frisch aus der Region: saisonal einkaufen lohnt sich
Bio ist dir oft zu teuer? Versuche es mit regionalen und saisonalen Produkten: Ob beim Wochenmarkt oder im Hofladen, so unterstützt du Produzentinnen und Produzenten aus deiner Umgebung, verkürzt Transportwege und reduzierst CO₂. Allein in Stuttgart gibt es 32 Wochenmärkte zu entdecken, verteilt auf fast alle Stadtteile.
Vielleicht begegnet dir so vor Ort auch das ein oder andere saisonale Gemüse und Obst, dass du noch nie zubereitet hast. Und im besten Falle bekommst du vor Ort noch Inspiration für die nächste Rezeptidee.
2. Leitungswasser trinken zahlt sich aus
Leitungswasser ist in Deutschland sehr günstig, in jedem Haushalt verfügbar und verursacht weder Verpackungsmüll noch unnötigen Transport- oder Abfüllaufwand. Wenn du regelmäßig das Trinkwasser aus dem Wasserhahn nutzt und unterwegs mitnimmst, sparst du nicht nur Geld, sondern entlastest gleichzeitig die Umwelt. Ein Liter Wasser aus dem Wasserhahn kostet in Deutschland im Durchschnitt zwischen 0,3 bis 0,5 Cent. So günstig kann eine einfache Gewohnheit werden.
3. Mehr Qualität für deinen Kleiderschrank statt Fast Fashion
Anstatt viele günstige Kleidungsstücke oder Gegenstände zu kaufen, lohnt es sich, auf Qualität und Langlebigkeit zu setzen. Ein gut verarbeiteter Pullover begleitet dich länger und belastet nicht so schnell die Umwelt. Denn die Herstellung neuer Kleidung verbraucht Energie, Wasser und Rohstoffe. Gleichzeitig sparst du auf Dauer Geld, hast länger Freude an deinen Kleidungsstücken und trägst dazu bei, das weniger neu produziert und entsorgt werden muss.
Wenn ein Kleidungsstück oder ein Alltagsgegenstand kaputtgeht, lohnt sich Reparieren und Flicken oft mehr, als direkt etwas Neues zu kaufen. Das gilt übrigens auch für elektronische Geräte: Smartphones, Laptops oder Haushaltsgeräte möglichst lange zu nutzen spart Ressourcen und vermeidet Elektroschrott.
4. Second-Hand shoppen und kleine Schätze entdecken
Möbel, Kleidung, Haushaltswaren müssen nicht neu sein, um gut zu funktionieren. In den Second-Hand-Läden in deiner Umgebung findest du viele Dinge, die noch lange genutzt werden können – oft zu einem günstigeren Preis.
Wenn du gebraucht kaufst oder gut erhaltene Sachen weitergibst, verlängerst du ihre Lebensauer. So bekommen Produkte eine zweite Chance – und es muss weniger neue Produkte hergestellt und transportiert werden.
Ein gutes Beispiel sind FAIRKAUF in Stuttgart, die NochMall in Berlin oder die Kleiderläden vom Deutschen Roten Kreuz (DRK) wie beispielsweise „Rot Couture“ in Aalen, dort findest du alles vom Pullover über Spielzeug bis zu Haushaltsgeräten.
5. Einfacher Wechsel: Tausche alte Lampen gegen LED
Eigentlich wissen wir es alle: LED-Leuchtmittel sparen Energie. Werden alte Glüh- und Halogenlampen durch neue LEDs ausgetauscht, kannst du bis zu 80 Prozent des Energieverbrauchs einsparen. Schau dich am besten zu Hause nochmal genau um und ersetze alte Glüh- oder Halogenlampen durch LED-Lampen. So sparst du bares Geld und tust gleichzeitig etwas Gutes fürs Klima, weil weniger Energie verbraucht wird.
6. Greif zu Mehrweg statt Einweg
Eigentlich ein Klassiker und doch oft vergessen: wenn du einkaufst oder unterwegs bist, denk an deine Tasche oder deinen Rucksack. Pack dein Mittagessen in deine eigene Dose und lass dir in deinem Lieblingscafé deinen mitgebrachten Becher füllen.
Seit Januar 2023 sind alle Restaurants in Baden-Württemberg und ganz Deutschland verpflichtet eine Mehrweglösung anzubieten, damit du dein Essen müllfrei mitnehmen kannst. Der Verzicht auf Plastiktüten und Einwegverpackungen spart Verpackungsmüll und Ressourcen und du kannst so in kleinen Schritten nachhaltiger handeln.
7. Alltag in Bewegung: Zu Fuß oder mit dem Rad
In Städten wie Stuttgart, Heidelberg oder Freiburg kannst du viele Wege bequem zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen. Das schont das Klima, spart Energie und ist häufig auch schneller und entspannter als mit dem Auto. Falls die Strecke doch mal etwas weiter sein sollte und du trotzdem keine Lust auf Stau hast, dann lohnt sich ein Umstieg auf Bus und Bahn.
8. Entspannt reisen: Urlaub mit dem Zug
Apropos Bahn fahren, statt ferne Länder mit dem Flugzeug zu erkunden, wäre es doch auch mal eine Idee mit dem Zug ganz neue Orte zu entdecken. Ob in Deutschland, Europa oder der Region – Bahnreisen reduzieren CO₂-Emissionen und du kannst entspannt die Welt durch das Fenster an dir vorbeiziehen lassen. Am Ziel angekommen, bist du meist direkt vor Ort und kannst deinen Ausflug unmittelbar genießen.
9. Kleine Änderung, große Wirkung: Geräte ganz ausschalten
Viele Geräte verbrauchen auch dann Strom, wenn sie scheinbar ausgeschaltet sind - zum Beispiel Fernseher, Kaffeemaschinen oder Ladegeräte im Stand-by-Modus. Wenn du Geräte komplett ausschaltest oder schaltbare Steckdosenleisten nutzt, kannnst du im Alltag ganz einfach Strom sparen. Das reduziert nicht nur den Energieverbrauch, sondern senkt oft auch spürbar die Stromkosten.
10. Schenk deine Zeit
Ein Geburtstag oder Feiertag steht an und du hast noch keine Idee für ein passendes Geschenk? Wie wäre es, wenn du dieses Mal nichts Materielles schenkst, sondern gemeinsame Zeit oder soziales Engagement? Ein Ausflug, ein gutes Essen, gemeinsame Aktivitäten, das sind Erinnerungen, die bleiben. Oder du unterstützt gemeinsam mit anderen ein Klima- oder Umweltprojekt und setzt so ein bewusstes Zeichen für euch, für andere und für die Umwelt.
Inspiration für Spendenprojekte findest du beispielsweise beim Umweltbundesamt.